夏バテケア

今年は例年にない暑さですね。皆さん夏バテしてイライラしたり、身体が重かった、眠れなかったりしていませんか？色々な原因や考え方がありますが、一つ例をあげるとすれば、汗を沢山かくと言うのは、交感神経が活発になっている身体の状態と考えられます。交感神経と言うのはざっくり言うと身体の緊張状態を保持する働きをもつ神経なので、今の時期のようには暑過ぎたりすると、その交感神経が高ぶり過ぎて上記様な症状がでる方が多いいらっしゃいます。逆に副交感神経は、体をリラックスさせたり、胃腸の働きを良くする作用があります。マッサージ指圧の施術は、その副交感神経を活性化する作用があると考えられています。いらっしゃったお客様の施術後の声を聞くと、身体が軽くなった、元気が出た、良く眠れたと喜んでいただき私としも嬉しく思っております。是非 いらっしゃって下さい。お待ちしております。